Kanabidiol: Ak├ę s├║ sp├┤soby u┼ż├şvania CBD?

Kanabidiol: Ak├ę s├║ sp├┤soby u┼ż├şvania CBD?

Kanabidiol: Ak├ę s├║ sp├┤soby u┼ż├şvania CBD?

Kanabidiol je jeden z mnoh├Żch kanabinoidov, ktor├ę sa prirodzene nach├ídzaj├║ v konope. Mnoh├ę s├║ predmetom sk├║mania, no pr├íve CBD je ve─żmi dobre zn├ímy, v─Ćaka jeho benefitom pre ─żudsk├Ż organizmus. Aj ke─Ć sa d├í CBD prij├şma┼ą do organizmu r├┤znymi sp├┤sobmi, je dok├ízan├ę, ┼że niektor├ę formy s├║ viac biologicky dostupn├ę ne┼ż in├ę. Prakticky to znamen├í, ┼że niektor├ę s├║ omnoho lep┼íie telom vstrebate─żn├ę ako in├ę formy. Ako si teda vybra┼ą a ak├ę s├║ mo┼żn├ę varianty?

─îo h─żada┼ą pri v├Żbere produktu?

CBD cukr├şky

Existuje p├ír vec├ş, na ktor├ę je d├┤le┼żit├ę prihliada┼ą ke─Ć nakupujete CBD produkty. Pri n├íkupe h─żadajte v├Żrobky z celospektr├ílneho alebo ┼íirokospektr├ílneho oleja a nie z destil├ítu alebo izol├ítu. Tak├Żmto sp├┤sobom m├íte zaru─Źen├Ż pln├Ż rozsah zdravotn├Żch benefitov a tie┼ż celospektr├ílne CBD oleje obsahuj├║ v┼íetky kanabinoidy v rastline vr├ítane CBD a THC. ┼áirokospektr├ílne obsahuj├║ v├Ą─Ź┼íinu kanabinoidov, ale vo v┼íeobecnosti neobsahuj├║ THC.

┼át├║die dokazuj├║, ┼że THC a CBD pracuj├║ lep┼íie spolu, ke─Ć ich u┼ż├şvate dohromady. Toto sa ozna─Źuje ako “sprievodn├Ż efekt”.

Celospektr├ílne a ┼íirokospektr├ílne produkty s├║ tie┼ż menej spracov├ívan├ę, ─Źo pom├íha uchova┼ą niektor├ę z konopn├Żch prchav├Żch organick├Żch zl├║─Źen├şn, napr├şklad terp├ęny. Terp├ęny ovplyv┼łuj├║ chu┼ą a v├┤┼łu produktu a tie┼ż maj├║ aj sam├ę o sebe nieko─żko zdravotn├Żch benefitov. Pri v├Żbere je tie┼ż dobr├ę zamera┼ą sa na produkty, ktor├ę s├║ vyr├íban├ę z organick├ęho konope. Organick├ę konope je pestovan├ę v tak├Żch podmienkach, aby ste nekonzumovali pestic├şdy alebo in├ę chemik├ílie, ─Źi hnojiv├í.

Potraviny

Potraviny s├║ skvelou cestou na pou┼ż├şvanie CBD. Na trhu existuje mnoho variant, napr├şklad gumen├ę cukr├şky, ─Źi mentolky, ktor├ę okrem in├ęho aj skvelo zamaskuj├║ “tr├ívov├║” chu┼ą. S u┼ż├şvan├şm CBD po┼ż├şvat├şn sa v┼íak sp├íja aj nieko─żko upozornen├ş. ┼át├║die toti┼ż v tejto s├║vislosti uv├ídzaj├║ takzvan├Ż “efekt prv├ęho prechodu”. Po─Źas efektu prv├ęho prechodu sa CBD ─Źiasto─Źne rozklad├í v pe─Źeni a tr├íviacom trakte. V skratke to znamen├í, ┼że m├┤┼że trva┼ą a┼ż viac ako 2 hodiny k├Żm sa dostane do organizmu a rovnako organizmus absorbuje len okolo 20 a┼ż 30% CBD.┬á

Sublinguálne produkty obsahujúce kanabidiol

Tieto produkty patria medzi potraviny, av┼íak neobsahuj├║ ┼żiadne adit├şva. S├║ vyr├íban├ę na u┼ż├şvanie absorpciou pod jazykom. Zah┼Ľ┼łaj├║ tinkt├║ry (roztoky kvetov konope v oleji alebo alkohole), spreje, oleje a pastilky. V─Ćaka tomu, ┼że sa nedost├ívaj├║ priamo do tr├íviaceho traktu m├┤┼żete ├║─Źinok poc├şti┼ą omnoho r├Żchlej┼íie a tie┼ż vyu┼żijete v├Ą─Ź┼íie percento samotn├ęho extraktu CBD.┬á

Vonkaj┼íie pou┼żitie

cbd

Produkty s obsahom CBD ur─Źen├ę na vonkaj┼íie pou┼żitie zah┼Ľ┼łaj├║ napr├şklad kr├ęmy, balzamy, masti a transderm├ílne n├íplasti. S├║ ur─Źen├ę na priamu aplik├íciu na ple┼ą. S├║ skvelou variantou napr├şklad na lie─Źenie lokalizovan├Żch bolest├ş alebo ple┼ąov├Żch probl├ęmov ako s├║ ekz├ęmy. Z├írove┼ł tieto produkty nepodliehaj├║ efektu prv├ęho priechodu, tak┼że poskytuj├║ koncentrovan├║ ├║─żavu v konkr├ętnej oblasti.

Priepustnos┼ą poko┼żky je v porovnan├ş so sliznicami dos┼ą zl├í. To znamen├í, ┼że ke─Ć pou┼ż├şvate produkt na vonkaj┼íie pou┼żitie, mali by ste zvoli┼ą tak├Ż, ktor├Ż m├í vysok├Ż obsah CBD a aplikova┼ą ho v dostato─Źne hrubej vrstve. Vyu┼żitie produktu s pr├şmesou ─Ćal┼í├şch analget├şk ako napr├şklad mentolu, g├ífru, ─Źi kapsaic├şnu m├┤┼że prinies┼ą e┼íte v├Ą─Ź┼í├ş ┼żelan├Ż terapeutick├Ż ├║─Źinok.

Vaping a faj─Źenie

Prakticky je mo┼żn├ę faj─Źi┼ą kvety konope s vysok├Żm obsahom CBD vo forme jointu, pr├şpadne pou┼ż├şva┼ą vaporiz├ęr s n├ípl┼łou obsahuj├║cou CBD, pr├şpadne inhalova┼ą koncentr├íty CBD. Vaping a faj─Źenie umo┼ż┼łuj├║ kanabidiolu vst├║pi┼ą priamo do krvn├ęho obehu, tak┼że ├║─Źinky poc├ştite ove─ża r├Żchlej┼íie ako pri in├Żch met├│dach. Za menej ako 10 min├║t m├┤┼żete tak├Żmto sp├┤sobom absorbova┼ą 34 a┼ż 56% CBD.┬á

Majte v┼íak na pam├Ąti, ┼że faj─Źenie konope v├ís m├┤┼że vystavi┼ą p├┤sobeniu karcinog├ęnov. Aj ke─Ć vaping obch├ídza zahrievanie kanabisu a┼ż tesne pod bodom horenia, o tejto met├│de a jej bezpe─Źnosti e┼íte nie je dostatok inform├ícii. Ak sa rozhodnete pre vaping, vyhnite sa n├íplniam, ktor├ę s├║ vyroben├ę zo zrieden├Żch prostriedkov.┬á

Pou┼ż├şvanie CBD je skvelou variantou pre zlep┼íenie v├í┼ího zdravia. Dokonca je mo┼żn├ę vyu┼ż├şva┼ą viacer├ę sp├┤soby u┼ż├şvania t├Żchto produktov pod─ża va┼íich preferenci├ş. Ka┼żd├Ż sp├┤sob u┼ż├şvania m├í svoje v├Żhody a nev├Żhody a ide├ílne je zvoli┼ą tak├Ż sp├┤sob, ktor├Ż bude najlep┼íie rie┼íi┼ą va┼íe zdravotn├ę ┼ąa┼żkosti.┬á

Pridaj komentár